BUENAS NOCHES QUE CENAMOS HOY??

YO OS SUGIERO,UNA SEPIA A LA PLANCHA CON ENSALADA DE TOMATE Y DE POSTRE... UNA TARTA DE ZANAHORIAS,QUE COMO SE HACE ESTO? AHORA MISMO OS LO EXPLICO,ES SENCILLO, NUTRITIVO.. Y SE PREPARA EN UN PIS PAS.

SEPIA A LA PLANCHA:

                                  Ingredientes: 

Una sepia,limpia,y aliñada con perejil y ajo,en una plancha,con muy poca aceite,se va haciendo eso va en gustos a mi me gusta bastante hecha.

ENSALADA DE TOMATE:

Igredientes:

lavamos y cortamos el tomate,lo aliñamos con aceite de oliva virgen extra,sal,ajo y perejil,seco.

TARTA DE ZANAHORIA Y COCO :

 Esta la pondré en recetas dulces,par no repetirme mucho.

 YA ESTA LA CENA QUE APROVECHE... ES PERO QUE ALGUIEN SE ANIME A HACERLA .ÑAM ÑAM